Wissen, was auf dem Teller ist
Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse
Kalorien und Nährwerte
glutenfrei
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 541 kcal —
- Eiweiß 4,1 g 8%
- Kohlenhydrate 61 g 22%
- Fett 30 g 39%
- Gesättigte Fettsäuren 15 g 76%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 41 g —
- Natrium 122 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Pantothensäure (B5) 0,43 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 109 mg 8%
- Eisen 3,7 mg 20%
- Magnesium 41 mg 10%
- Phosphor 144 mg 12%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0,78 mg 7%
- Kupfer 0,26 mg 29%
- Mangan 0,41 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 4,1 g | 61 g | 30 g |
| 1 Portion | 23 g | 124 | 0,9 g | 14 g | 7 g |
| 2 Portionen | 46 g | 249 | 1,9 g | 28 g | 14 g |
| ½ Portion | 11,5 g | 62 | 0,5 g | 7 g | 3,5 g |
| 3 Portionen | 69 g | 373 | 2,8 g | 42 g | 21 g |
| 4 Portionen | 92 g | 498 | 3,7 g | 56 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2 g | 31 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 6,1 g | 92 g | 46 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 8,1 g | 122 g | 61 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 10 g | 153 g | 76 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Schokoladenwaffelkeksglutenfrei541 kcal / 100 g
- Glutenfreie Zitronen-Waffel-Kekseglutenfrei515 kcal / 100 g
- Glutenfreie Schokoladen-Sandwich-Kekseglutenfrei, mit Cremefüllung474 kcal / 100 g
- Schokoladenwaffel433 kcal / 100 g
- Zitronenwaffelglutenfrei515 kcal / 100 g
- Glutino Milk Chocolate Gluten Free Wafers541 kcal / 100 g
- Glutenfreier Schokoladenkeksmit Schokolade, glutenfrei504 kcal / 100 g
- Zuckerwaffelnmit Cremefüllung, zuckerfrei531 kcal / 100 g
- Zuckerwaffeln mit Schokoladenüberzug526 kcal / 100 g
- Schokoladensandwichkeks mit Cremefüllungglutenfrei, Schokoladensandwich, Cremefüllung474 kcal / 100 g
Fragen zu Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse
Wie viele Kalorien haben 100 g Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse?
100 g Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse: 541 kcal, 4,1 g Eiweiß, 61 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (23 g) Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse?
1 Portion (23 g) Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse: 124 kcal, 0,9 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (46 g) Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse?
2 Portionen (46 g) Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse: 249 kcal, 1,9 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (11,5 g) Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse?
½ Portion (11,5 g) Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse: 62 kcal, 0,5 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (69 g) Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse?
3 Portionen (69 g) Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse: 373 kcal, 2,8 g Eiweiß, 42 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (92 g) Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse?
4 Portionen (92 g) Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse: 498 kcal, 3,7 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse?
50 g Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse: 271 kcal, 2 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse?
150 g Glutenfreie Schokoladen-Waffel-Kekse: 812 kcal, 6,1 g Eiweiß, 92 g Kohlenhydrate und 46 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171858 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
