Wissen, was auf dem Teller ist
Schokoladenwaffelkeks
Kalorien und Nährwerte
glutenfrei
541
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.1 g
Kohlenh.61.2 g
Fett30.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 541 kcal —
- Eiweiß 4.1 g 8%
- Kohlenhydrate 61.2 g 22%
- Fett 30.4 g 39%
- Gesättigte Fettsäuren 15.3 g 76%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 41 g —
- Natrium 122 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Pantothensäure (B5) 0.43 mg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 109 mg 8%
- Eisen 3.7 mg 20%
- Magnesium 41 mg 10%
- Phosphor 144 mg 12%
- Kalium 340 mg 7%
- Zink 0.78 mg 7%
- Kupfer 0.26 mg 29%
- Mangan 0.41 mg 18%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 | 4.1 g | 61.2 g | 30.4 g |
| 50 g | 50 g | 271 | 2 g | 30.6 g | 15.2 g |
| 150 g | 150 g | 812 | 6.1 g | 91.8 g | 45.6 g |
| 200 g | 200 g | 1082 | 8.1 g | 122.4 g | 60.8 g |
| 250 g | 250 g | 1353 | 10.1 g | 153.1 g | 76.1 g |
Fragen zu Schokoladenwaffelkeks
Wie viele Kalorien haben 100 g Schokoladenwaffelkeks?
100 g Schokoladenwaffelkeks: 541 kcal, 4.1 g Eiweiß, 61.2 g Kohlenhydrate und 30.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schokoladenwaffelkeks?
50 g Schokoladenwaffelkeks: 271 kcal, 2 g Eiweiß, 30.6 g Kohlenhydrate und 15.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schokoladenwaffelkeks?
150 g Schokoladenwaffelkeks: 812 kcal, 6.1 g Eiweiß, 91.8 g Kohlenhydrate und 45.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schokoladenwaffelkeks?
200 g Schokoladenwaffelkeks: 1082 kcal, 8.1 g Eiweiß, 122.4 g Kohlenhydrate und 60.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schokoladenwaffelkeks?
250 g Schokoladenwaffelkeks: 1353 kcal, 10.1 g Eiweiß, 153.1 g Kohlenhydrate und 76.1 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7676 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe