Wissen, was auf dem Teller ist
Glutenfreie Nudeln
Kalorien und Nährwerte
gekocht, ohne Salzzusatz
163
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,1 g
Kohlenh.34 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 163 kcal —
- Eiweiß 3,1 g 6%
- Kohlenhydrate 34 g 13%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 0,5 g —
- Natrium 5,9 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,21 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,17 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 12,7 µg 3%
- Vitamin B12 0,09 µg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 9,6 mg 1%
- Eisen 0,48 mg 3%
- Magnesium 23 mg 5%
- Phosphor 62 mg 5%
- Kalium 32 mg 1%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,34 mg 15%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 3,1 g | 34 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 1,5 g | 17 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 4,6 g | 52 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 6,2 g | 69 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 7,7 g | 86 g | 2,8 g |
Fragen zu Glutenfreie Nudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Glutenfreie Nudeln?
100 g Glutenfreie Nudeln: 163 kcal, 3,1 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Glutenfreie Nudeln?
50 g Glutenfreie Nudeln: 82 kcal, 1,5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Glutenfreie Nudeln?
150 g Glutenfreie Nudeln: 245 kcal, 4,6 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Glutenfreie Nudeln?
200 g Glutenfreie Nudeln: 326 kcal, 6,2 g Eiweiß, 69 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Glutenfreie Nudeln?
250 g Glutenfreie Nudeln: 408 kcal, 7,7 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 9824 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe