Wissen, was auf dem Teller ist
Glasierte Walnüsse
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 500 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 36 g 46%
- Gesättigte Fettsäuren 3,6 g 18%
- Ballaststoffe 3,6 g 13%
- Zucker 32 g —
- Natrium 446 mg 19%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 71 mg 5%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Kalium 232 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 500 | 8,3 g | 44 g | 36 g |
| 1 Portion | 28 g | 140 | 2,3 g | 12 g | 10 g |
| 2 Portionen | 56 g | 280 | 4,6 g | 25 g | 20 g |
| ½ Portion | 14 g | 70 | 1,2 g | 6,2 g | 5 g |
| 3 Portionen | 84 g | 420 | 7 g | 37 g | 30 g |
| 4 Portionen | 112 g | 560 | 9,3 g | 49 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 4,1 g | 22 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 750 | 12 g | 66 g | 54 g |
| 200 g | 200 g | 1000 | 17 g | 88 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1250 | 21 g | 110 g | 89 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Glasierte Walnüsse
Wie viele Kalorien haben 100 g Glasierte Walnüsse?
100 g Glasierte Walnüsse: 500 kcal, 8,3 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28 g) Glasierte Walnüsse?
1 Portion (28 g) Glasierte Walnüsse: 140 kcal, 2,3 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56 g) Glasierte Walnüsse?
2 Portionen (56 g) Glasierte Walnüsse: 280 kcal, 4,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14 g) Glasierte Walnüsse?
½ Portion (14 g) Glasierte Walnüsse: 70 kcal, 1,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (84 g) Glasierte Walnüsse?
3 Portionen (84 g) Glasierte Walnüsse: 420 kcal, 7 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (112 g) Glasierte Walnüsse?
4 Portionen (112 g) Glasierte Walnüsse: 560 kcal, 9,3 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 40 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Glasierte Walnüsse?
50 g Glasierte Walnüsse: 250 kcal, 4,1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Glasierte Walnüsse?
150 g Glasierte Walnüsse: 750 kcal, 12 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 170593 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
