Wissen, was auf dem Teller ist
Gerstenmalz
Kalorien und Nährwerte
trocken
Protein13 g
Kohlenh.77 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 368 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 77 g 28%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Natrium 80 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 48 mg 4%
- Eisen 4 mg 22%
- Phosphor 294 mg 24%
- Kalium 230 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 13 g | 77 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6,6 g | 39 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 20 g | 116 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 26 g | 155 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 33 g | 194 g | 4,8 g |
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Fragen zu Gerstenmalz
Wie viele Kalorien haben 100 g Gerstenmalz?
100 g Gerstenmalz: 368 kcal, 13 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gerstenmalz?
50 g Gerstenmalz: 184 kcal, 6,6 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gerstenmalz?
150 g Gerstenmalz: 552 kcal, 20 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gerstenmalz?
200 g Gerstenmalz: 736 kcal, 26 g Eiweiß, 155 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gerstenmalz?
250 g Gerstenmalz: 920 kcal, 33 g Eiweiß, 194 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4529 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe