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Gerstenmalz

Kalorien und Nährwerte

trocken

368
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.77 g
Fett1,9 g
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Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 368 kcal —
  • Eiweiß 13 g 26%
  • Kohlenhydrate 77 g 28%
  • Fett 1,9 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
  • Natrium 80 mg 3%
  • Cholesterin 0 mg 0%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,49 mg 41%
  • Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
  • Niacin (B3) 9 mg 56%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 48 mg 4%
  • Eisen 4 mg 22%
  • Phosphor 294 mg 24%
  • Kalium 230 mg 5%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g36813 g77 g1,9 g
50 g50 g1846,6 g39 g1 g
150 g150 g55220 g116 g2,9 g
200 g200 g73626 g155 g3,8 g
250 g250 g92033 g194 g4,8 g

Fragen zu Gerstenmalz

Wie viele Kalorien haben 100 g Gerstenmalz?

100 g Gerstenmalz: 368 kcal, 13 g Eiweiß, 77 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Gerstenmalz?

50 g Gerstenmalz: 184 kcal, 6,6 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Gerstenmalz?

150 g Gerstenmalz: 552 kcal, 20 g Eiweiß, 116 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Gerstenmalz?

200 g Gerstenmalz: 736 kcal, 26 g Eiweiß, 155 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Gerstenmalz?

250 g Gerstenmalz: 920 kcal, 33 g Eiweiß, 194 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 4529 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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