Wissen, was auf dem Teller ist
Gerstenmalz
Kalorien und Nährwerte
trocken
368
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13.1 g
Kohlenh.77.4 g
Fett1.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 368 kcal —
- Eiweiß 13.1 g 26%
- Kohlenhydrate 77.4 g 28%
- Fett 1.9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Natrium 80 mg 3%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0.31 mg 24%
- Niacin (B3) 9 mg 56%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 48 mg 4%
- Eisen 4 mg 22%
- Phosphor 294 mg 24%
- Kalium 230 mg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 13.1 g | 77.4 g | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 6.6 g | 38.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 19.7 g | 116.1 g | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 26.2 g | 154.8 g | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 32.8 g | 193.5 g | 4.8 g |
Fragen zu Gerstenmalz
Wie viele Kalorien haben 100 g Gerstenmalz?
100 g Gerstenmalz: 368 kcal, 13.1 g Eiweiß, 77.4 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gerstenmalz?
50 g Gerstenmalz: 184 kcal, 6.6 g Eiweiß, 38.7 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gerstenmalz?
150 g Gerstenmalz: 552 kcal, 19.7 g Eiweiß, 116.1 g Kohlenhydrate und 2.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gerstenmalz?
200 g Gerstenmalz: 736 kcal, 26.2 g Eiweiß, 154.8 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gerstenmalz?
250 g Gerstenmalz: 920 kcal, 32.8 g Eiweiß, 193.5 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4529 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe