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Biermalz
Kalorien und Nährwerte
306
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,3 g
Kohlenh.57 g
Fett1,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 306 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 57 g 21%
- Fett 1,6 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 1%
- Ballaststoffe 14 g 51%
- Zucker 9,8 g —
- Natrium 6,5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0,42 mg 25%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 38 mg 3%
- Eisen 6,9 mg 38%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphor 390 mg 31%
- Kalium 410 mg 9%
- Zink 3,8 mg 35%
- Kupfer 0,58 mg 64%
- Mangan 3,1 mg 135%
- Jod 5 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 306 | 8,3 g | 57 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 4,1 g | 28 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 459 | 12 g | 85 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 612 | 17 g | 114 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 765 | 21 g | 142 g | 4 g |
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Quelle: Fineli (Finland) 168 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
