Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesuppe
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose
39
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.7.4 g
Fett0.6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 39 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 7.4 g 3%
- Fett 0.6 g 1%
- Zucker 2.6 g —
- Natrium 230 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 12 mg 1%
- Eisen 0.4 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 29 mg 2%
- Kalium 110 mg 2%
- Zink 0.2 mg 2%
- Kupfer 0.04 mg 4%
- Mangan 0.07 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 1.4 g | 7.4 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0.7 g | 3.7 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 2.1 g | 11.1 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 2.8 g | 14.8 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 3.5 g | 18.5 g | 1.5 g |
Fragen zu Gemüsesuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesuppe?
100 g Gemüsesuppe: 39 kcal, 1.4 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesuppe?
50 g Gemüsesuppe: 20 kcal, 0.7 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesuppe?
150 g Gemüsesuppe: 59 kcal, 2.1 g Eiweiß, 11.1 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesuppe?
200 g Gemüsesuppe: 78 kcal, 2.8 g Eiweiß, 14.8 g Kohlenhydrate und 1.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesuppe?
250 g Gemüsesuppe: 98 kcal, 3.5 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 1.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 17-712 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe