Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüserindfleischsuppe
Kalorien und Nährwerte
verzehrfertig, kalorienreduziert
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,1 g
Kohlenh.3 g
Fett0,5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 2,1 g 4%
- Kohlenhydrate 3 g 1%
- Fett 0,5 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,6 g —
- Natrium 202 mg 9%
- Cholesterin 1,6 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 115 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Vitamin K 6 µg 5%
- Thiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
- Cholin 11,4 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,63 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 31 mg 2%
- Kalium 267 mg 6%
- Zink 0,26 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,1 g | 3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1 g | 1,5 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,1 g | 4,5 g | 0,7 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 4,2 g | 6 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 5,2 g | 7,5 g | 1,2 g |
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Fragen zu Gemüserindfleischsuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüserindfleischsuppe?
100 g Gemüserindfleischsuppe: 28 kcal, 2,1 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüserindfleischsuppe?
50 g Gemüserindfleischsuppe: 14 kcal, 1 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüserindfleischsuppe?
150 g Gemüserindfleischsuppe: 42 kcal, 3,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüserindfleischsuppe?
200 g Gemüserindfleischsuppe: 56 kcal, 4,2 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüserindfleischsuppe?
250 g Gemüserindfleischsuppe: 70 kcal, 5,2 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 7369 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
