Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsemischung in Würfeln
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, abgetropft
40
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.5,6 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 40 kcal —
- Eiweiß 2,3 g 5%
- Kohlenhydrate 5,6 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 1,7 g —
- Natrium 243 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 473 µg 53%
- Vitamin C 5 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 18,2 µg 15%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantothensäure (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 40,7 mg 3%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 10,6 mg 3%
- Phosphor 42 mg 3%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 0,28 mg 3%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 40 | 2,3 g | 5,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1,2 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 61 | 3,5 g | 8,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 81 | 4,6 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 101 | 5,8 g | 14 g | 0,7 g |
Ähnliche Lebensmittel
- GemüsemischungTiefkühlmischung, roh65 kcal / 100 g
- Gemüsemischung aus Erbsen und MöhrenKonserve, abgetropft49 kcal / 100 g
- Mixed vegetablescanned, drained46 kcal / 100 g
- Asiatische GemüsemischungKonserve, abgetropft22 kcal / 100 g
- Gemischtes Gemüsetiefgekühlt, unzubereitet72 kcal / 100 g
- Erbsen und Karottenaus der Dose, abgetropft54 kcal / 100 g
- Bohnenmischungin Dosen, abgetropft102 kcal / 100 g
- Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüsetiefgekühlt, roh28 kcal / 100 g
- Fruchtcocktail oder -salatin Sirup, abgetropft71 kcal / 100 g
- Weiße Bohne aus der Doseabgetropft86 kcal / 100 g
Fragen zu Gemüsemischung in Würfeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsemischung in Würfeln?
100 g Gemüsemischung in Würfeln: 40 kcal, 2,3 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsemischung in Würfeln?
50 g Gemüsemischung in Würfeln: 20 kcal, 1,2 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsemischung in Würfeln?
150 g Gemüsemischung in Würfeln: 61 kcal, 3,5 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsemischung in Würfeln?
200 g Gemüsemischung in Würfeln: 81 kcal, 4,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsemischung in Würfeln?
250 g Gemüsemischung in Würfeln: 101 kcal, 5,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20051 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
