Wissen, was auf dem Teller ist
Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt, roh
28
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.2 g
Kohlenh.4.1 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 28 kcal —
- Eiweiß 1.2 g 2%
- Kohlenhydrate 4.1 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 1%
- Ballaststoffe 2.3 g 8%
- Zucker 3.1 g —
- Natrium 54.5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 9 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 43.5 mg 3%
- Eisen 0.55 mg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.2 g | 4.1 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.8 g | 6.1 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.4 g | 8.2 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 3 g | 10.2 g | 0.6 g |
Fragen zu Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse?
100 g Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse: 28 kcal, 1.2 g Eiweiß, 4.1 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse?
50 g Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse: 14 kcal, 0.6 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse?
150 g Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse: 42 kcal, 1.8 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse?
200 g Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse: 56 kcal, 2.4 g Eiweiß, 8.2 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse?
250 g Fein geschnittenes oder gewürfeltes Gemüse: 70 kcal, 3 g Eiweiß, 10.2 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 20265 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe