Wissen, was auf dem Teller ist
Gelbe Tomate
Kalorien und Nährwerte
roh
15
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1 g
Kohlenh.2.3 g
Fett0.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 15 kcal —
- Eiweiß 1 g 2%
- Kohlenhydrate 2.3 g 1%
- Fett 0.3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Natrium 23 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 1.2 mg 7%
- Pantothensäure (B5) 0.11 mg 2%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 0.49 mg 3%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 36 mg 3%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 0.28 mg 3%
- Kupfer 0.1 mg 11%
- Mangan 0.12 mg 5%
- Selen 0.4 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 | 1 g | 2.3 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0.5 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 23 | 1.5 g | 3.4 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 30 | 2 g | 4.6 g | 0.5 g |
| 250 g | 250 g | 38 | 2.5 g | 5.7 g | 0.7 g |
Fragen zu Gelbe Tomate
Wie viele Kalorien haben 100 g Gelbe Tomate?
100 g Gelbe Tomate: 15 kcal, 1 g Eiweiß, 2.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gelbe Tomate?
50 g Gelbe Tomate: 8 kcal, 0.5 g Eiweiß, 1.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gelbe Tomate?
150 g Gelbe Tomate: 23 kcal, 1.5 g Eiweiß, 3.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gelbe Tomate?
200 g Gelbe Tomate: 30 kcal, 2 g Eiweiß, 4.6 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gelbe Tomate?
250 g Gelbe Tomate: 38 kcal, 2.5 g Eiweiß, 5.7 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 4849 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe