Wissen, was auf dem Teller ist
Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh
Kalorien und Nährwerte
maschinell entbeint, von Rücken und Hälsen mit Haut, roh
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 272 kcal —
- Eiweiß 11 g 23%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Gesättigte Fettsäuren 7,5 g 37%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 40 mg 2%
- Cholesterin 130 mg 43%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 4,6 mg 29%
- Pantothensäure (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 138 mg 11%
- Eisen 1,6 mg 9%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 132 mg 11%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 1,3 mg 12%
- Kupfer 0,07 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 10,7 µg 19%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 11 g | 0 g | 25 g |
| 1 Portion | 227 g | 617 | 26 g | 0 g | 56 g |
| 2 Portionen | 454 g | 1235 | 52 g | 0 g | 112 g |
| ½ Portion | 113,5 g | 309 | 13 g | 0 g | 28 g |
| 3 Portionen | 681 g | 1852 | 78 g | 0 g | 168 g |
| 4 Portionen | 908 g | 2470 | 103 g | 0 g | 225 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5,7 g | 0 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 17 g | 0 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 23 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 29 g | 0 g | 62 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Geflügel maschinell entbeint ohne haut rohmaschinell entbeint, von Rücken und Hälsen ohne Haut, roh199 kcal / 100 g
- Rohes mechanisch entbeintes geflügelmechanisch entbeint, nur von Rücken und Hälsen, roh199 kcal / 100 g
- Geflügel maschinell entbeint von alten hennen rohroh243 kcal / 100 g
- Hähnchenfleisch haut innereien und halsBroiler, roh213 kcal / 100 g
- Entbeinter Hühnerhals mit Hautroh224 kcal / 100 g
- Hähnchenhalsfleisch mit HautBroiler, roh297 kcal / 100 g
- Mechanisch entbeintes Rindfleischroh276 kcal / 100 g
- Hähnchenhals mit HautHähnchen, Masthähnchen oder zum Frittieren, Hals, Fleisch und Haut, roh297 kcal / 100 g
- Suppenhuhn Fleisch haut innereien und halsroh251 kcal / 100 g
- Kochhähnchen fleisch und haut sowie innereien und halsroh251 kcal / 100 g
Fragen zu Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh
Wie viele Kalorien haben 100 g Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh?
100 g Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh: 272 kcal, 11 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (227 g) Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh?
1 Portion (227 g) Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh: 617 kcal, 26 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 56 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (454 g) Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh?
2 Portionen (454 g) Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh: 1235 kcal, 52 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 112 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (113,5 g) Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh?
½ Portion (113,5 g) Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh: 309 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (681 g) Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh?
3 Portionen (681 g) Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh: 1852 kcal, 78 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 168 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (908 g) Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh?
4 Portionen (908 g) Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh: 2470 kcal, 103 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 225 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh?
50 g Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh: 136 kcal, 5,7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh?
150 g Geflügel, maschinell entbeint, mit Haut, roh: 408 kcal, 17 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 37 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 171104 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
