Wissen, was auf dem Teller ist
Fudge-Keks
Kalorien und Nährwerte
fudge, kuchenartig
349
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.75.5 g
Fett3.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 349 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 75.5 g 27%
- Fett 3.7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 2.8 g 10%
- Natrium 192 mg 8%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0.19 mg 15%
- Niacin (B3) 1.2 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0.24 mg 5%
- Vitamin B6 0.03 mg 2%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0.08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 34 mg 3%
- Eisen 2.5 mg 14%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 83 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0.55 mg 5%
- Kupfer 0.29 mg 32%
- Mangan 0.32 mg 14%
- Selen 3.6 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5 g | 75.5 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2.5 g | 37.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 7.5 g | 113.3 g | 5.6 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 10 g | 151 g | 7.4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 12.5 g | 188.8 g | 9.3 g |
Fragen zu Fudge-Keks
Wie viele Kalorien haben 100 g Fudge-Keks?
100 g Fudge-Keks: 349 kcal, 5 g Eiweiß, 75.5 g Kohlenhydrate und 3.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fudge-Keks?
50 g Fudge-Keks: 175 kcal, 2.5 g Eiweiß, 37.8 g Kohlenhydrate und 1.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fudge-Keks?
150 g Fudge-Keks: 524 kcal, 7.5 g Eiweiß, 113.3 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fudge-Keks?
200 g Fudge-Keks: 698 kcal, 10 g Eiweiß, 151 g Kohlenhydrate und 7.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fudge-Keks?
250 g Fudge-Keks: 873 kcal, 12.5 g Eiweiß, 188.8 g Kohlenhydrate und 9.3 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 3809 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe