Wissen, was auf dem Teller ist
Fudge-Kekse, kuchenartig
Kalorien und Nährwerte
inkl. Trolley-Cakes
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 349 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 76 g 27%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Natrium 192 mg 8%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 1,2 mg 8%
- Pantothensäure (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 43 µg 11%
- Vitamin B12 0,08 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 34 mg 3%
- Eisen 2,5 mg 14%
- Magnesium 32 mg 8%
- Phosphor 83 mg 7%
- Kalium 138 mg 3%
- Zink 0,55 mg 5%
- Kupfer 0,29 mg 32%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,6 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 5 g | 76 g | 3,7 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 99 | 1,4 g | 21 g | 1 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 198 | 2,8 g | 43 g | 2,1 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 49 | 0,7 g | 11 g | 0,5 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 297 | 4,3 g | 64 g | 3,1 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 396 | 5,7 g | 86 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 2,5 g | 38 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 7,5 g | 113 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 10 g | 151 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 13 g | 189 g | 9,3 g |
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150 g Fudge-Kekse, kuchenartig: 524 kcal, 7,5 g Eiweiß, 113 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174951 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
