Wissen, was auf dem Teller ist
Frischkäse-Dip
Kalorien und Nährwerte
348
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.4,4 g
Fett35 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 348 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 4,4 g 2%
- Fett 35 g 45%
- Gesättigte Fettsäuren 17 g 84%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 3 g —
- Natrium 599 mg 26%
- Cholesterin 92,3 mg 31%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 299 µg 33%
- Vitamin C 0,52 mg 1%
- Vitamin D 0,51 µg 3%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,25 µg 11%
Mineralstoffe
- Calcium 88,5 mg 7%
- Eisen 0,47 mg 3%
- Magnesium 8,4 mg 2%
- Phosphor 94,6 mg 8%
- Kalium 142 mg 3%
- Zink 0,46 mg 4%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 2,2 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 5 g | 4,4 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 2,5 g | 2,2 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 7,5 g | 6,7 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 9,9 g | 8,9 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 12 g | 11 g | 88 g |
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Fragen zu Frischkäse-Dip
Wie viele Kalorien haben 100 g Frischkäse-Dip?
100 g Frischkäse-Dip: 348 kcal, 5 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Frischkäse-Dip?
50 g Frischkäse-Dip: 174 kcal, 2,5 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Frischkäse-Dip?
150 g Frischkäse-Dip: 522 kcal, 7,5 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 53 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Frischkäse-Dip?
200 g Frischkäse-Dip: 696 kcal, 9,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Frischkäse-Dip?
250 g Frischkäse-Dip: 870 kcal, 12 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 88 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 6786 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
