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Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis

Kalorien und Nährwerte

190
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7 g
Kohlenh.11 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 190 kcal —
  • Eiweiß 7 g 14%
  • Kohlenhydrate 11 g 4%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
  • Ballaststoffe 0,3 g 1%
  • Zucker 0,6 g —
  • Natrium 692 mg 30%
  • Cholesterin 32,3 mg 11%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 110 µg 12%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,32 µg 2%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Vitamin K 0,76 µg 1%
  • Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 10,1 µg 3%
  • Vitamin B12 0,28 µg 12%

Mineralstoffe

  • Calcium 141 mg 11%
  • Eisen 0,15 mg 1%
  • Magnesium 14,8 mg 4%
  • Phosphor 94,8 mg 8%
  • Kalium 251 mg 5%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Kupfer 0,04 mg 4%
  • Selen 4,2 µg 8%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1907 g11 g13 g
50 g50 g953,5 g5,6 g6,5 g
150 g150 g28511 g17 g20 g
200 g200 g38014 g22 g26 g
250 g250 g47518 g28 g33 g

Fragen zu Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis

Wie viele Kalorien haben 100 g Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis?

100 g Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis: 190 kcal, 7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis?

50 g Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis: 95 kcal, 3,5 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis?

150 g Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis: 285 kcal, 11 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis?

200 g Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis: 380 kcal, 14 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis?

250 g Dip aus dehydrierter Zwiebelsuppe auf Sauerrahmbasis: 475 kcal, 18 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 6788 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe