Wissen, was auf dem Teller ist
Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza
Kalorien und Nährwerte
aufgehende Kruste, gefroren, gekocht
271
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.26 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 271 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 26 g 10%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4,6 g 23%
- Ballaststoffe 2,3 g 8%
- Zucker 7,3 g —
- Natrium 640 mg 28%
- Cholesterin 19 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 68 µg 8%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,92 mg 6%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niacin (B3) 2,2 mg 13%
- Pantothensäure (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 70 µg 18%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
- Cholin 24,3 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 155 mg 12%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 211 mg 17%
- Kalium 189 mg 4%
- Zink 1,9 mg 17%
- Kupfer 0,21 mg 23%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 11,6 µg 21%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 13 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6,3 g | 13 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 19 g | 40 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 25 g | 53 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 32 g | 66 g | 29 g |
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Fragen zu Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza
Wie viele Kalorien haben 100 g Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza?
100 g Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza: 271 kcal, 13 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza?
50 g Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza: 136 kcal, 6,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza?
150 g Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza: 407 kcal, 19 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza?
200 g Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza: 542 kcal, 25 g Eiweiß, 53 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza?
250 g Fleisch-Gemüse-Käse-Pizza: 678 kcal, 32 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5863 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
