Wissen, was auf dem Teller ist
Fisch
Kalorien und Nährwerte
Salzwasserfisch, Filet/Steak, in Sojaöl gebraten, gesalzen
142
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett7,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 142 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7,8 g 10%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 18 g | 0 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 9 g | 0 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 27 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 36 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 45 g | 0 g | 20 g |
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Fragen zu Fisch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch?
100 g Fisch: 142 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch?
50 g Fisch: 71 kcal, 9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch?
150 g Fisch: 213 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch?
200 g Fisch: 284 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch?
250 g Fisch: 355 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: tbca BRC0220E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
