Wissen, was auf dem Teller ist
Fisch-Gemüsepüree
Kalorien und Nährwerte
durchschnittlich, industriell hergestellte Babynahrung
77
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.8,4 g
Fett3,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 77 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 8,4 g 3%
- Fett 3,4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,1 g —
- Natrium 9,5 mg 0%
- Cholesterin 9,1 mg 3%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 91,3 µg 10%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,46 µg 2%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 7,5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 10,9 mg 1%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 46,5 mg 4%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 0,25 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 4,7 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2,6 g | 8,4 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1,3 g | 4,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,8 g | 13 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 5,1 g | 17 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 6,4 g | 21 g | 8,4 g |
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Fragen zu Fisch-Gemüsepüree
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch-Gemüsepüree?
100 g Fisch-Gemüsepüree: 77 kcal, 2,6 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch-Gemüsepüree?
50 g Fisch-Gemüsepüree: 39 kcal, 1,3 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch-Gemüsepüree?
150 g Fisch-Gemüsepüree: 116 kcal, 3,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch-Gemüsepüree?
200 g Fisch-Gemüsepüree: 154 kcal, 5,1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch-Gemüsepüree?
250 g Fisch-Gemüsepüree: 193 kcal, 6,4 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11475 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
