Wissen, was auf dem Teller ist
Fisch-Gemüse-Püree
Kalorien und Nährwerte
selbst gemachte Babynahrung, ohne Salz
47
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,7 g
Kohlenh.5,8 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 4,7 g 9%
- Kohlenhydrate 5,8 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,9 g 3%
- Zucker 1,3 g —
- Natrium 14,8 mg 1%
- Cholesterin 15,9 mg 5%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 143 µg 16%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,34 µg 2%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Vitamin K 4,2 µg 4%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,71 mg 4%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 8,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 10,3 mg 1%
- Eisen 0,35 mg 2%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Phosphor 60,3 mg 5%
- Kalium 282 mg 6%
- Zink 0,25 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 6,2 µg 11%
- Jod 19,8 µg 13%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 4,7 g | 5,8 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 2,3 g | 2,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 7 g | 8,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 9,4 g | 12 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 12 g | 15 g | 0,8 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Fisch-Gemüsepüreedurchschnittlich, industriell hergestellte Babynahrung77 kcal / 100 g
- Hähnchen-Gemüsepüreehausgemachte Babynahrung, ohne Salz73 kcal / 100 g
- Schweinefleisch und Kartoffelpüreeselbstgemachte Babynahrung, ohne Salz92 kcal / 100 g
- Rindfleisch-Kartoffel-Püreehausgemachte Babynahrung, ohne Salz82 kcal / 100 g
- Kartoffelpüreeselbstgemachte Babynahrung, ohne Salz46 kcal / 100 g
- Vegetable pureehome-made baby food, without salt21 kcal / 100 g
- Gemüse-Kartoffel-Fisch-Brei mit karotte und lachs100 kcal / 100 g
- Fruchtpüreeselbstgemachte Babynahrung40 kcal / 100 g
- Babynahrung mit Weißfisch kürbis süßkartoffel und grünkohlBabynahrung, Weißfisch (Salzwasser), Kürbis, Süßkartoffel und Grünkohl, mit Hühnerbrühe, mit Zwiebel, ohne Öl, mit Salz75 kcal / 100 g
- Babybrei mit Weißfisch und KartoffelnSalzwasser-Weißfisch und Kartoffeln, mit Hühnerbrühe, mit Zwiebeln, ohne Öl, ungesalzen73 kcal / 100 g
Fragen zu Fisch-Gemüse-Püree
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch-Gemüse-Püree?
100 g Fisch-Gemüse-Püree: 47 kcal, 4,7 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch-Gemüse-Püree?
50 g Fisch-Gemüse-Püree: 24 kcal, 2,3 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch-Gemüse-Püree?
150 g Fisch-Gemüse-Püree: 71 kcal, 7 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch-Gemüse-Püree?
200 g Fisch-Gemüse-Püree: 94 kcal, 9,4 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch-Gemüse-Püree?
250 g Fisch-Gemüse-Püree: 118 kcal, 12 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 11519 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
