Wissen, was auf dem Teller ist
Vegetable puree
Kalorien und Nährwerte
home-made baby food, without salt
21
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1,6 g
Kohlenh.2,3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 21 kcal —
- Eiweiß 1,6 g 3%
- Kohlenhydrate 2,3 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 2,2 g —
- Natrium 10,6 mg 0%
- Cholesterin 0,07 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 183 µg 20%
- Vitamin C 28,4 mg 32%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 34,7 µg 29%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,54 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 35,1 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 24,5 mg 2%
- Eisen 0,51 mg 3%
- Magnesium 12,4 mg 3%
- Phosphor 42 mg 3%
- Kalium 271 mg 6%
- Zink 0,23 mg 2%
- Kupfer 0,04 mg 5%
- Mangan 0,27 mg 12%
- Selen 0,25 µg 0%
- Jod 0,7 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1,6 g | 2,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,8 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2,5 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3,3 g | 4,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4,1 g | 5,7 g | 0,5 g |
Ähnliche Lebensmittel
- Potato-carrot puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Potato puree milk home-made babyfood73 kcal / 100 g
- Fisch-Gemüse-Püreeselbst gemachte Babynahrung, ohne Salz47 kcal / 100 g
- Hähnchen-Gemüsepüreehausgemachte Babynahrung, ohne Salz73 kcal / 100 g
- Gemüse-Kartoffel-Brei mit karotte kürbis86 kcal / 100 g
- Gemüse-Kartoffel-Getreide-Brei mit karotte und haferflocken98 kcal / 100 g
Fragen zu Vegetable puree
Wie viele Kalorien haben 100 g Vegetable puree?
100 g Vegetable puree: 21 kcal, 1,6 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vegetable puree?
50 g Vegetable puree: 11 kcal, 0,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vegetable puree?
150 g Vegetable puree: 32 kcal, 2,5 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vegetable puree?
200 g Vegetable puree: 42 kcal, 3,3 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vegetable puree?
250 g Vegetable puree: 53 kcal, 4,1 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 32181 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
