Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 76 kcal —
  • Eiweiß 3 g 6%
  • Kohlenhydrate 8,5 g 3%
  • Fett 3 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
  • Ballaststoffe 0,7 g 2%
  • Zucker 1,5 g —
  • Natrium 43,7 mg 2%
  • Cholesterin 6,9 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 68,9 µg 8%
  • Vitamin C 3,7 mg 4%
  • Vitamin D 0,02 µg 0%
  • Vitamin E 0,74 mg 5%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,73 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 6,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 9,3 mg 1%
  • Eisen 0,6 mg 3%
  • Magnesium 6,8 mg 2%
  • Phosphor 36,9 mg 3%
  • Kalium 117 mg 2%
  • Zink 0,59 mg 5%
  • Kupfer 0,05 mg 5%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 2,7 µg 5%
  • Jod 4,2 µg 3%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g763 g8,5 g3 g
50 g50 g381,5 g4,2 g1,5 g
150 g150 g1144,5 g13 g4,6 g
200 g200 g1526,1 g17 g6,1 g
250 g250 g1907,6 g21 g7,6 g

Fragen zu Hackfleisch mit Spaghetti

Wie viele Kalorien haben 100 g Hackfleisch mit Spaghetti?

100 g Hackfleisch mit Spaghetti: 76 kcal, 3 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Hackfleisch mit Spaghetti?

50 g Hackfleisch mit Spaghetti: 38 kcal, 1,5 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Hackfleisch mit Spaghetti?

150 g Hackfleisch mit Spaghetti: 114 kcal, 4,5 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Hackfleisch mit Spaghetti?

200 g Hackfleisch mit Spaghetti: 152 kcal, 6,1 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Hackfleisch mit Spaghetti?

250 g Hackfleisch mit Spaghetti: 190 kcal, 7,6 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 11476 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe

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