Wissen, was auf dem Teller ist
Fettarme Milch
Kalorien und Nährwerte
Kuhmilch, flüssig, frisch
36
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.4,3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 36 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 4,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 4,3 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineralstoffe
- Calcium 130 mg 10%
- Eisen 0 mg 0%
- Phosphor 103 mg 8%
- Kalium 165 mg 4%
- Zink 0,46 mg 4%
- Selen 2,1 µg 4%
- Jod 7,6 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 4,3 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2,2 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 6,5 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 8,6 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 11 g | 11 g | 0,4 g |
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Fragen zu Fettarme Milch
Wie viele Kalorien haben 100 g Fettarme Milch?
100 g Fettarme Milch: 36 kcal, 4,3 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fettarme Milch?
50 g Fettarme Milch: 18 kcal, 2,2 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fettarme Milch?
150 g Fettarme Milch: 54 kcal, 6,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fettarme Milch?
200 g Fettarme Milch: 72 kcal, 8,6 g Eiweiß, 8,6 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fettarme Milch?
250 g Fettarme Milch: 90 kcal, 11 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Quelle: FOODfiles (New Zealand) F1114 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
