Wissen, was auf dem Teller ist

Teilentrahmte Milch (1% Fett)

Kalorien und Nährwerte

flüssig, 1% Fett

40
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,5 g
Kohlenh.4,6 g
Fett0,9 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 40 kcal —
  • Eiweiß 3,5 g 7%
  • Kohlenhydrate 4,6 g 2%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4,2 g —
  • Natrium 40,5 mg 2%
  • Cholesterin 5 mg 2%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 63,1 µg 7%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,9 µg 10%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 1,9 µg 77%
  • Cholin 17,7 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 119 mg 9%
  • Eisen 0,1 mg 1%
  • Magnesium 11,2 mg 3%
  • Phosphor 93,1 mg 7%
  • Kalium 165 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 3,8 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g403,5 g4,6 g0,9 g
50 g50 g201,7 g2,3 g0,4 g
150 g150 g605,2 g6,9 g1,3 g
200 g200 g806,9 g9,2 g1,7 g
250 g250 g1008,7 g12 g2,2 g

Fragen zu Teilentrahmte Milch (1% Fett)

Wie viele Kalorien haben 100 g Teilentrahmte Milch (1% Fett)?

100 g Teilentrahmte Milch (1% Fett): 40 kcal, 3,5 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Teilentrahmte Milch (1% Fett)?

50 g Teilentrahmte Milch (1% Fett): 20 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Teilentrahmte Milch (1% Fett)?

150 g Teilentrahmte Milch (1% Fett): 60 kcal, 5,2 g Eiweiß, 6,9 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Teilentrahmte Milch (1% Fett)?

200 g Teilentrahmte Milch (1% Fett): 80 kcal, 6,9 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Teilentrahmte Milch (1% Fett)?

250 g Teilentrahmte Milch (1% Fett): 100 kcal, 8,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 63 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe