Wissen, was auf dem Teller ist

Teilentrahmte Milch (2% Fett)

Kalorien und Nährwerte

flüssig, 2% Fett

47
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,3 g
Kohlenh.4,4 g
Fett1,8 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 47 kcal —
  • Eiweiß 3,3 g 7%
  • Kohlenhydrate 4,4 g 2%
  • Fett 1,8 g 2%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4,2 g —
  • Natrium 54,2 mg 2%
  • Cholesterin 8,1 mg 3%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 63,2 µg 7%
  • Vitamin C 0,2 mg 0%
  • Vitamin D 1,9 µg 10%
  • Vitamin E 0,03 mg 0%
  • Vitamin K 0,2 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 1,5 µg 61%
  • Cholin 16,4 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 120 mg 9%
  • Eisen 0,15 mg 1%
  • Magnesium 11,4 mg 3%
  • Phosphor 94,3 mg 8%
  • Kalium 163 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kupfer 0 mg 0%
  • Mangan 0 mg 0%
  • Selen 3,7 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g473,3 g4,4 g1,8 g
50 g50 g241,7 g2,2 g0,9 g
150 g150 g715 g6,6 g2,8 g
200 g200 g946,6 g8,8 g3,7 g
250 g250 g1188,3 g11 g4,6 g

Fragen zu Teilentrahmte Milch (2% Fett)

Wie viele Kalorien haben 100 g Teilentrahmte Milch (2% Fett)?

100 g Teilentrahmte Milch (2% Fett): 47 kcal, 3,3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Teilentrahmte Milch (2% Fett)?

50 g Teilentrahmte Milch (2% Fett): 24 kcal, 1,7 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Teilentrahmte Milch (2% Fett)?

150 g Teilentrahmte Milch (2% Fett): 71 kcal, 5 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Teilentrahmte Milch (2% Fett)?

200 g Teilentrahmte Milch (2% Fett): 94 kcal, 6,6 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Teilentrahmte Milch (2% Fett)?

250 g Teilentrahmte Milch (2% Fett): 118 kcal, 8,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Quelle: Canadian Nutrient File 61 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe