Wissen, was auf dem Teller ist

Eskariolblatt

Kalorien und Nährwerte

roh

Kalorienkcal pro 100 g

Protein1.5 g

Kohlenh.0.9 g

Fett0.3 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	16	1.5 g	0.9 g	0.3 g
50 g	50 g	8	0.8 g	0.4 g	0.2 g
150 g	150 g	24	2.3 g	1.3 g	0.5 g
200 g	200 g	32	3.1 g	1.8 g	0.6 g
250 g	250 g	40	3.9 g	2.2 g	0.8 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Eskariolblatt?

100 g Eskariolblatt: 16 kcal, 1.5 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Eskariolblatt?

50 g Eskariolblatt: 8 kcal, 0.8 g Eiweiß, 0.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Eskariolblatt?

150 g Eskariolblatt: 24 kcal, 2.3 g Eiweiß, 1.3 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Eskariolblatt?

200 g Eskariolblatt: 32 kcal, 3.1 g Eiweiß, 1.8 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Eskariolblatt?

250 g Eskariolblatt: 40 kcal, 3.9 g Eiweiß, 2.2 g Kohlenhydrate und 0.8 g Fett.

Quelle: tbca BRC0169B · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe