Wissen, was auf dem Teller ist
Erdbeermilchshake
Kalorien und Nährwerte
Fast Food
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.4 g
Kohlenh.18.5 g
Fett2.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 3.4 g 7%
- Kohlenhydrate 18.5 g 7%
- Fett 2.8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1.7 g 9%
- Ballaststoffe 0.4 g 1%
- Natrium 83 mg 4%
- Cholesterin 11 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0.8 mg 1%
- Vitamin D 0.6 µg 3%
- Vitamin E 0.06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
- Niacin (B3) 0.17 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.49 mg 10%
- Vitamin B6 0.04 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0.31 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 113 mg 9%
- Eisen 0.11 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0.36 mg 3%
- Kupfer 0.02 mg 2%
- Mangan 0.01 mg 1%
- Selen 2.1 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3.4 g | 18.5 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1.7 g | 9.3 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5.1 g | 27.8 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6.8 g | 37 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8.5 g | 46.3 g | 7 g |
Fragen zu Erdbeermilchshake
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdbeermilchshake?
100 g Erdbeermilchshake: 113 kcal, 3.4 g Eiweiß, 18.5 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdbeermilchshake?
50 g Erdbeermilchshake: 57 kcal, 1.7 g Eiweiß, 9.3 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdbeermilchshake?
150 g Erdbeermilchshake: 170 kcal, 5.1 g Eiweiß, 27.8 g Kohlenhydrate und 4.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdbeermilchshake?
200 g Erdbeermilchshake: 226 kcal, 6.8 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 5.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdbeermilchshake?
250 g Erdbeermilchshake: 283 kcal, 8.5 g Eiweiß, 46.3 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2932 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe