Wissen, was auf dem Teller ist
Erdbeermilchshake
Kalorien und Nährwerte
Fast Food
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,4 g
Kohlenh.19 g
Fett2,8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 3,4 g 7%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,7 g 9%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Natrium 83 mg 4%
- Cholesterin 11 mg 4%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26 µg 3%
- Vitamin C 0,8 mg 1%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 0,18 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,31 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 113 mg 9%
- Eisen 0,11 mg 1%
- Magnesium 13 mg 3%
- Phosphor 100 mg 8%
- Kalium 182 mg 4%
- Zink 0,36 mg 3%
- Kupfer 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,1 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 3,4 g | 19 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,7 g | 9,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 5,1 g | 28 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 6,8 g | 37 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 8,5 g | 46 g | 7 g |
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Fragen zu Erdbeermilchshake
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdbeermilchshake?
100 g Erdbeermilchshake: 113 kcal, 3,4 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdbeermilchshake?
50 g Erdbeermilchshake: 57 kcal, 1,7 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdbeermilchshake?
150 g Erdbeermilchshake: 170 kcal, 5,1 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Erdbeermilchshake?
200 g Erdbeermilchshake: 226 kcal, 6,8 g Eiweiß, 37 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Erdbeermilchshake?
250 g Erdbeermilchshake: 283 kcal, 8,5 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 2932 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
