Wissen, was auf dem Teller ist
Erdbeer-Topping
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 254 kcal —
- Eiweiß 0.2 g 0%
- Kohlenhydrate 65.6 g 24%
- Fett 0.1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0.7 g 3%
- Zucker 27.4 g —
- Natrium 21 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 13.7 mg 15%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.1 mg 1%
- Vitamin K 0.7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niacin (B3) 0.16 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0.05 mg 1%
- Vitamin B6 0.01 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 9.8 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0.28 mg 2%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 5 mg 0%
- Kalium 51 mg 1%
- Zink 0.06 mg 1%
- Kupfer 0.03 mg 4%
- Mangan 0.17 mg 7%
- Selen 0.8 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 0.2 g | 65.6 g | 0.1 g |
| 1 Portion | 42 g | 107 | 0.1 g | 27.6 g | 0 g |
| 2 Portionen | 84 g | 213 | 0.2 g | 55.1 g | 0.1 g |
| ½ Portion | 21 g | 53 | 0 g | 13.8 g | 0 g |
| 3 Portionen | 126 g | 320 | 0.3 g | 82.7 g | 0.1 g |
| 4 Portionen | 168 g | 427 | 0.3 g | 110.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0.1 g | 32.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 0.3 g | 98.4 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 0.4 g | 131.2 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 0.5 g | 164 g | 0.3 g |
Fragen zu Erdbeer-Topping
Wie viele Kalorien haben 100 g Erdbeer-Topping?
100 g Erdbeer-Topping: 254 kcal, 0.2 g Eiweiß, 65.6 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (42 g) Erdbeer-Topping?
1 Portion (42 g) Erdbeer-Topping: 107 kcal, 0.1 g Eiweiß, 27.6 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (84 g) Erdbeer-Topping?
2 Portionen (84 g) Erdbeer-Topping: 213 kcal, 0.2 g Eiweiß, 55.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (21 g) Erdbeer-Topping?
½ Portion (21 g) Erdbeer-Topping: 53 kcal, 0 g Eiweiß, 13.8 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (126 g) Erdbeer-Topping?
3 Portionen (126 g) Erdbeer-Topping: 320 kcal, 0.3 g Eiweiß, 82.7 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (168 g) Erdbeer-Topping?
4 Portionen (168 g) Erdbeer-Topping: 427 kcal, 0.3 g Eiweiß, 110.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Erdbeer-Topping?
50 g Erdbeer-Topping: 127 kcal, 0.1 g Eiweiß, 32.8 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Erdbeer-Topping?
150 g Erdbeer-Topping: 381 kcal, 0.3 g Eiweiß, 98.4 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 168758 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe