Wissen, was auf dem Teller ist
Ananas-Topping
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 253 kcal —
- Eiweiß 0,1 g 0%
- Kohlenhydrate 66 g 24%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 21 g —
- Natrium 42 mg 2%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,01 mg 0%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 1,6 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 6 mg 0%
- Eisen 0,12 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 3 mg 0%
- Kalium 43 mg 1%
- Zink 0,05 mg 0%
- Kupfer 0,05 mg 6%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 0,1 g | 66 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 340 g | 860 | 0,3 g | 224 g | 0,3 g |
| 2 Portionen | 680 g | 1720 | 0,7 g | 449 g | 0,7 g |
| ½ Portion | 170 g | 430 | 0,2 g | 112 g | 0,2 g |
| 3 Portionen | 1020 g | 2581 | 1 g | 673 g | 1 g |
| 4 Portionen | 1360 g | 3441 | 1,4 g | 898 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 0,1 g | 33 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 0,2 g | 99 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 0,2 g | 132 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 0,3 g | 165 g | 0,3 g |
Fragen zu Ananas-Topping
Wie viele Kalorien haben 100 g Ananas-Topping?
100 g Ananas-Topping: 253 kcal, 0,1 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (340 g) Ananas-Topping?
1 Portion (340 g) Ananas-Topping: 860 kcal, 0,3 g Eiweiß, 224 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (680 g) Ananas-Topping?
2 Portionen (680 g) Ananas-Topping: 1720 kcal, 0,7 g Eiweiß, 449 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (170 g) Ananas-Topping?
½ Portion (170 g) Ananas-Topping: 430 kcal, 0,2 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (1020 g) Ananas-Topping?
3 Portionen (1020 g) Ananas-Topping: 2581 kcal, 1 g Eiweiß, 673 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1360 g) Ananas-Topping?
4 Portionen (1360 g) Ananas-Topping: 3441 kcal, 1,4 g Eiweiß, 898 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Ananas-Topping?
50 g Ananas-Topping: 127 kcal, 0,1 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Ananas-Topping?
150 g Ananas-Topping: 380 kcal, 0,2 g Eiweiß, 99 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169665 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe