Wissen, was auf dem Teller ist
Dornhai
Kalorien und Nährwerte
roh
135
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18 g
Kohlenh.0 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 18 g 36%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 18 g | 0 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 9 g | 0 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 27 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 45 g | 0 g | 18 g |
Fragen zu Dornhai
Wie viele Kalorien haben 100 g Dornhai?
100 g Dornhai: 135 kcal, 18 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dornhai?
50 g Dornhai: 68 kcal, 9 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dornhai?
150 g Dornhai: 203 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dornhai?
200 g Dornhai: 270 kcal, 36 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dornhai?
250 g Dornhai: 338 kcal, 45 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: BEDCA (Spain) 821 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe