Wissen, was auf dem Teller ist
Dornhai
Kalorien und Nährwerte
gebraten
170
Kalorienkcal pro 100 g
Protein24 g
Kohlenh.2,7 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 170 kcal —
- Eiweiß 24 g 48%
- Kohlenhydrate 2,7 g 1%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 0,8 g 4%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 24 g | 2,7 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 12 g | 1,4 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 36 g | 4,1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 48 g | 5,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 60 g | 6,8 g | 18 g |
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Fragen zu Dornhai
Wie viele Kalorien haben 100 g Dornhai?
100 g Dornhai: 170 kcal, 24 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dornhai?
50 g Dornhai: 85 kcal, 12 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dornhai?
150 g Dornhai: 255 kcal, 36 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dornhai?
200 g Dornhai: 340 kcal, 48 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dornhai?
250 g Dornhai: 425 kcal, 60 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: portfir 816 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
