Wissen, was auf dem Teller ist
Kleingefleckter Katzenhai
Kalorien und Nährwerte
gekocht
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Fett0,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 25 g 51%
- Fett 0,3 g 0%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,24 mg 5%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 3 µg 1%
Mineralstoffe
- Zink 0,67 mg 6%
- Selen 42 µg 76%
- Jod 24,8 µg 17%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 25 g | – | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 13 g | – | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 38 g | – | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 51 g | – | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 64 g | – | 0,7 g |
Fragen zu Kleingefleckter Katzenhai
Wie viele Kalorien haben 100 g Kleingefleckter Katzenhai?
100 g Kleingefleckter Katzenhai: 104 kcal, 25 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kleingefleckter Katzenhai?
50 g Kleingefleckter Katzenhai: 52 kcal, 13 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kleingefleckter Katzenhai?
150 g Kleingefleckter Katzenhai: 156 kcal, 38 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kleingefleckter Katzenhai?
200 g Kleingefleckter Katzenhai: 208 kcal, 51 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kleingefleckter Katzenhai?
250 g Kleingefleckter Katzenhai: 260 kcal, 64 g Eiweiß, – Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 26033 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe