Wissen, was auf dem Teller ist
Blauhai oder Dornhai
Kalorien und Nährwerte
Salzwasserfisch, frisch, Brasilien
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17.3 g
Kohlenh.1.9 g
Fett0.7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 17.3 g 35%
- Kohlenhydrate 1.9 g 1%
- Fett 0.7 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17.3 g | 1.9 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8.7 g | 0.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 2.8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 34.6 g | 3.7 g | 1.3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43.3 g | 4.7 g | 1.7 g |
Fragen zu Blauhai oder Dornhai
Wie viele Kalorien haben 100 g Blauhai oder Dornhai?
100 g Blauhai oder Dornhai: 83 kcal, 17.3 g Eiweiß, 1.9 g Kohlenhydrate und 0.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blauhai oder Dornhai?
50 g Blauhai oder Dornhai: 42 kcal, 8.7 g Eiweiß, 0.9 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blauhai oder Dornhai?
150 g Blauhai oder Dornhai: 125 kcal, 26 g Eiweiß, 2.8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blauhai oder Dornhai?
200 g Blauhai oder Dornhai: 166 kcal, 34.6 g Eiweiß, 3.7 g Kohlenhydrate und 1.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blauhai oder Dornhai?
250 g Blauhai oder Dornhai: 208 kcal, 43.3 g Eiweiß, 4.7 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0047E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe