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Blauhai oder Dornhai
Kalorien und Nährwerte
Salzwasserfisch, frisch, Brasilien
83
Kalorienkcal pro 100 g
Protein17 g
Kohlenh.1,9 g
Fett0,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 83 kcal —
- Eiweiß 17 g 35%
- Kohlenhydrate 1,9 g 1%
- Fett 0,7 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 17 g | 1,9 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 8,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 26 g | 2,8 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 35 g | 3,7 g | 1,3 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 43 g | 4,7 g | 1,7 g |
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Fragen zu Blauhai oder Dornhai
Wie viele Kalorien haben 100 g Blauhai oder Dornhai?
100 g Blauhai oder Dornhai: 83 kcal, 17 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blauhai oder Dornhai?
50 g Blauhai oder Dornhai: 42 kcal, 8,7 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blauhai oder Dornhai?
150 g Blauhai oder Dornhai: 125 kcal, 26 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blauhai oder Dornhai?
200 g Blauhai oder Dornhai: 166 kcal, 35 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blauhai oder Dornhai?
250 g Blauhai oder Dornhai: 208 kcal, 43 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Quelle: tbca BRC0047E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
