Wissen, was auf dem Teller ist
Blauhai oder Dornhai
Kalorien und Nährwerte
Salzwasserfisch, frisch
97
Kalorienkcal pro 100 g
Protein22.3 g
Kohlenh.0 g
Fett0.9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 97 kcal —
- Eiweiß 22.3 g 45%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 0.9 g 1%
- Ballaststoffe 0 g 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22.3 g | 0 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11.2 g | 0 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 33.5 g | 0 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 44.6 g | 0 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 55.8 g | 0 g | 2.3 g |
Fragen zu Blauhai oder Dornhai
Wie viele Kalorien haben 100 g Blauhai oder Dornhai?
100 g Blauhai oder Dornhai: 97 kcal, 22.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Blauhai oder Dornhai?
50 g Blauhai oder Dornhai: 49 kcal, 11.2 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Blauhai oder Dornhai?
150 g Blauhai oder Dornhai: 146 kcal, 33.5 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Blauhai oder Dornhai?
200 g Blauhai oder Dornhai: 194 kcal, 44.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Blauhai oder Dornhai?
250 g Blauhai oder Dornhai: 243 kcal, 55.8 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.3 g Fett.
Quelle: tbca BRC0046E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe