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Dorade
Kalorien und Nährwerte
mit zwiebeln, tomaten, olivenöl und speiseöl gebraten
117
Kalorienkcal pro 100 g
Protein15 g
Kohlenh.1,5 g
Fett5,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 117 kcal —
- Eiweiß 15 g 30%
- Kohlenhydrate 1,5 g 1%
- Fett 5,1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 5%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 15 g | 1,5 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 7,4 g | 0,8 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 22 g | 2,3 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 30 g | 3 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 37 g | 3,8 g | 13 g |
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Fragen zu Dorade
Wie viele Kalorien haben 100 g Dorade?
100 g Dorade: 117 kcal, 15 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
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Quelle: portfir 840 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
