Wissen, was auf dem Teller ist
Dill
Kalorien und Nährwerte
roh
48
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.5 g
Kohlenh.4.9 g
Fett1.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 48 kcal —
- Eiweiß 3.5 g 7%
- Kohlenhydrate 4.9 g 2%
- Fett 1.1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0.1 g 0%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 4.9 g —
- Natrium 27 mg 1%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 997 µg 111%
- Vitamin C 70 mg 78%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.7 mg 11%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.43 mg 33%
- Niacin (B3) 2.4 mg 15%
- Pantothensäure (B5) 0.3 mg 6%
- Vitamin B6 0.3 mg 18%
- Biotin (B7) 0.4 µg 1%
- Folat (B9) 116 µg 29%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 202 mg 16%
- Eisen 5.5 mg 31%
- Magnesium 28 mg 7%
- Phosphor 51.9 mg 4%
- Kalium 647 mg 14%
- Zink 1.8 mg 16%
- Kupfer 0.22 mg 24%
- Mangan 2.7 mg 117%
- Selen 2.7 µg 5%
- Jod 3.9 µg 3%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 3.5 g | 4.9 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 1.7 g | 2.5 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 5.2 g | 7.4 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 95 | 6.9 g | 9.8 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 119 | 8.7 g | 12.3 g | 2.8 g |
Fragen zu Dill
Wie viele Kalorien haben 100 g Dill?
100 g Dill: 48 kcal, 3.5 g Eiweiß, 4.9 g Kohlenhydrate und 1.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Dill?
50 g Dill: 24 kcal, 1.7 g Eiweiß, 2.5 g Kohlenhydrate und 0.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Dill?
150 g Dill: 72 kcal, 5.2 g Eiweiß, 7.4 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Dill?
200 g Dill: 95 kcal, 6.9 g Eiweiß, 9.8 g Kohlenhydrate und 2.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Dill?
250 g Dill: 119 kcal, 8.7 g Eiweiß, 12.3 g Kohlenhydrate und 2.8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 22 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe