Wissen, was auf dem Teller ist
Cremige Topinambursuppe
Kalorien und Nährwerte
62
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,9 g
Kohlenh.4,9 g
Fett3,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 62 kcal —
- Eiweiß 0,9 g 2%
- Kohlenhydrate 4,9 g 2%
- Fett 3,7 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 2,3 g 11%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 1,2 g —
- Natrium 429 mg 19%
- Cholesterin 7 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 26,7 µg 3%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,4 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 0,61 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 10 mg 2%
- Phosphor 51,9 mg 4%
- Kalium 258 mg 5%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 0,71 µg 1%
- Jod 5,9 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0,9 g | 4,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0,4 g | 2,4 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1,3 g | 7,3 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1,8 g | 9,7 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2,2 g | 12 g | 9,3 g |
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Fragen zu Cremige Topinambursuppe
Wie viele Kalorien haben 100 g Cremige Topinambursuppe?
100 g Cremige Topinambursuppe: 62 kcal, 0,9 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cremige Topinambursuppe?
50 g Cremige Topinambursuppe: 31 kcal, 0,4 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cremige Topinambursuppe?
150 g Cremige Topinambursuppe: 93 kcal, 1,3 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cremige Topinambursuppe?
200 g Cremige Topinambursuppe: 124 kcal, 1,8 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cremige Topinambursuppe?
250 g Cremige Topinambursuppe: 155 kcal, 2,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 3023 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
