Wissen, was auf dem Teller ist
Cremegefüllter Biskuitkuchen
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 374 kcal —
- Eiweiß 3.5 g 7%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 11.5 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4.1 g 21%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 37.3 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Cholesterin 41 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0.1 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.62 mg 4%
- Vitamin K 9.7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0.18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 1.5 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0.19 µg 8%
- Cholin 37.8 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 1.4 mg 8%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 185 mg 15%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0.6 mg 5%
- Kupfer 0.15 mg 16%
- Mangan 0.3 mg 13%
- Selen 3.5 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3.5 g | 63 g | 11.5 g |
| 1 Portion | 28.4 g | 106 | 1 g | 17.9 g | 3.3 g |
| 2 Portionen | 56.7 g | 212 | 2 g | 35.7 g | 6.5 g |
| ½ Portion | 14.2 g | 53 | 0.5 g | 8.9 g | 1.6 g |
| 3 Portionen | 85.1 g | 318 | 3 g | 53.6 g | 9.8 g |
| 4 Portionen | 113.4 g | 424 | 3.9 g | 71.5 g | 13.1 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1.7 g | 31.5 g | 5.8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5.2 g | 94.5 g | 17.3 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 6.9 g | 126.1 g | 23.1 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8.7 g | 157.6 g | 28.9 g |
Fragen zu Cremegefüllter Biskuitkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Cremegefüllter Biskuitkuchen?
100 g Cremegefüllter Biskuitkuchen: 374 kcal, 3.5 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 11.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28.4 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen?
1 Portion (28.4 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen: 106 kcal, 1 g Eiweiß, 17.9 g Kohlenhydrate und 3.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56.7 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen?
2 Portionen (56.7 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen: 212 kcal, 2 g Eiweiß, 35.7 g Kohlenhydrate und 6.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14.2 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen?
½ Portion (14.2 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen: 53 kcal, 0.5 g Eiweiß, 8.9 g Kohlenhydrate und 1.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85.1 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen?
3 Portionen (85.1 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen: 318 kcal, 3 g Eiweiß, 53.6 g Kohlenhydrate und 9.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113.4 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen?
4 Portionen (113.4 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen: 424 kcal, 3.9 g Eiweiß, 71.5 g Kohlenhydrate und 13.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cremegefüllter Biskuitkuchen?
50 g Cremegefüllter Biskuitkuchen: 187 kcal, 1.7 g Eiweiß, 31.5 g Kohlenhydrate und 5.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cremegefüllter Biskuitkuchen?
150 g Cremegefüllter Biskuitkuchen: 561 kcal, 5.2 g Eiweiß, 94.5 g Kohlenhydrate und 17.3 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174943 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe