Wissen, was auf dem Teller ist
Cremegefüllter Biskuitkuchen
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 374 kcal —
- Eiweiß 3,5 g 7%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 37 g —
- Natrium 470 mg 20%
- Cholesterin 41 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,62 mg 4%
- Vitamin K 9,7 µg 8%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 1,5 mg 10%
- Pantothensäure (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 38 µg 10%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
- Cholin 37,8 mg 7%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 185 mg 15%
- Kalium 71 mg 2%
- Zink 0,6 mg 5%
- Kupfer 0,15 mg 16%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 3,5 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 374 | 3,5 g | 63 g | 12 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 106 | 1 g | 18 g | 3,3 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 212 | 2 g | 36 g | 6,5 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 53 | 0,5 g | 8,9 g | 1,6 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 318 | 3 g | 54 g | 9,8 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 424 | 3,9 g | 72 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 187 | 1,7 g | 32 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 561 | 5,2 g | 95 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 748 | 6,9 g | 126 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 935 | 8,7 g | 158 g | 29 g |
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Fragen zu Cremegefüllter Biskuitkuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Cremegefüllter Biskuitkuchen?
100 g Cremegefüllter Biskuitkuchen: 374 kcal, 3,5 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen?
1 Portion (28,4 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen: 106 kcal, 1 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen?
2 Portionen (56,7 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen: 212 kcal, 2 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen?
½ Portion (14,2 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen: 53 kcal, 0,5 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen?
3 Portionen (85,1 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen: 318 kcal, 3 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen?
4 Portionen (113,4 g) Cremegefüllter Biskuitkuchen: 424 kcal, 3,9 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cremegefüllter Biskuitkuchen?
50 g Cremegefüllter Biskuitkuchen: 187 kcal, 1,7 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cremegefüllter Biskuitkuchen?
150 g Cremegefüllter Biskuitkuchen: 561 kcal, 5,2 g Eiweiß, 95 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174943 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
