Wissen, was auf dem Teller ist
Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur
Kalorien und Nährwerte
Schokolade mit Glasur
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 399 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 57 g 21%
- Fett 16 g 20%
- Gesättigte Fettsäuren 4,9 g 24%
- Ballaststoffe 3,2 g 11%
- Zucker 38 g —
- Natrium 332 mg 14%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 1 µg 0%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 0,93 mg 6%
- Pantothensäure (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,06 µg 3%
- Cholin 20,6 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 116 mg 9%
- Eisen 3,6 mg 20%
- Magnesium 36 mg 9%
- Phosphor 87 mg 7%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 1 mg 9%
- Kupfer 0,31 mg 34%
- Mangan 0,49 mg 21%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 399 | 3,6 g | 57 g | 16 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 113 | 1 g | 16 g | 4,5 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 226 | 2,1 g | 32 g | 9 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 57 | 0,5 g | 8,1 g | 2,3 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 339 | 3,1 g | 49 g | 14 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 452 | 4,1 g | 65 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 1,8 g | 29 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 599 | 5,4 g | 86 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 798 | 7,3 g | 114 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 998 | 9,1 g | 143 g | 40 g |
Fragen zu Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur
Wie viele Kalorien haben 100 g Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur?
100 g Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur: 399 kcal, 3,6 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur?
1 Portion (28,4 g) Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur: 113 kcal, 1 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur?
2 Portionen (56,7 g) Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur: 226 kcal, 2,1 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur?
½ Portion (14,2 g) Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur: 57 kcal, 0,5 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur?
3 Portionen (85,1 g) Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur: 339 kcal, 3,1 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur?
4 Portionen (113,4 g) Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur: 452 kcal, 4,1 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur?
50 g Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur: 200 kcal, 1,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur?
150 g Cremegefüllte Schokokuchen mit Glasur: 599 kcal, 5,4 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174942 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe