Wissen, was auf dem Teller ist
Cremefüllter Kaffeekuchen
Kalorien und Nährwerte
mit Schokoglasur
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 331 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 52 g 19%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Natrium 323 mg 14%
- Cholesterin 69 mg 23%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,84 mg 5%
- Pantothensäure (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Mineralstoffe
- Calcium 38 mg 3%
- Eisen 0,51 mg 3%
- Magnesium 15 mg 4%
- Phosphor 75 mg 6%
- Kalium 78 mg 2%
- Zink 0,44 mg 4%
- Kupfer 0,07 mg 8%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 14,4 µg 26%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 5 g | 52 g | 11 g |
| 1 Portion | 28,4 g | 94 | 1,4 g | 15 g | 3,1 g |
| 2 Portionen | 56,7 g | 188 | 2,8 g | 29 g | 6,1 g |
| ½ Portion | 14,2 g | 47 | 0,7 g | 7,3 g | 1,5 g |
| 3 Portionen | 85,1 g | 282 | 4,3 g | 44 g | 9,2 g |
| 4 Portionen | 113,4 g | 375 | 5,7 g | 59 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 2,5 g | 26 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 7,5 g | 78 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 10 g | 104 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 13 g | 130 g | 27 g |
Fragen zu Cremefüllter Kaffeekuchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Cremefüllter Kaffeekuchen?
100 g Cremefüllter Kaffeekuchen: 331 kcal, 5 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (28,4 g) Cremefüllter Kaffeekuchen?
1 Portion (28,4 g) Cremefüllter Kaffeekuchen: 94 kcal, 1,4 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (56,7 g) Cremefüllter Kaffeekuchen?
2 Portionen (56,7 g) Cremefüllter Kaffeekuchen: 188 kcal, 2,8 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (14,2 g) Cremefüllter Kaffeekuchen?
½ Portion (14,2 g) Cremefüllter Kaffeekuchen: 47 kcal, 0,7 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (85,1 g) Cremefüllter Kaffeekuchen?
3 Portionen (85,1 g) Cremefüllter Kaffeekuchen: 282 kcal, 4,3 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (113,4 g) Cremefüllter Kaffeekuchen?
4 Portionen (113,4 g) Cremefüllter Kaffeekuchen: 375 kcal, 5,7 g Eiweiß, 59 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cremefüllter Kaffeekuchen?
50 g Cremefüllter Kaffeekuchen: 166 kcal, 2,5 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cremefüllter Kaffeekuchen?
150 g Cremefüllter Kaffeekuchen: 497 kcal, 7,5 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 174936 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe