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Biskuitkuchen mit Marmelade und Buttercreme
Kalorien und Nährwerte
Handelsware
354
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,7 g
Kohlenh.55 g
Fett15 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 354 kcal —
- Eiweiß 3,7 g 7%
- Kohlenhydrate 55 g 20%
- Fett 15 g 19%
- Gesättigte Fettsäuren 7 g 35%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 38 g —
- Natrium 220 mg 10%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 116 µg 13%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 72 mg 6%
- Eisen 0,68 mg 4%
- Magnesium 8 mg 2%
- Phosphor 162 mg 13%
- Kalium 132 mg 3%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,08 mg 9%
- Mangan 0,15 mg 7%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 7 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 3,7 g | 55 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 1,9 g | 28 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 5,6 g | 83 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 7,4 g | 110 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 9,3 g | 138 g | 37 g |
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Quelle: CoFID (UK) 11-831 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe