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Biskuitkuchen mit Sahne und Marmelade
Kalorien und Nährwerte
tiefgekühlt
280
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,3 g
Kohlenh.44 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 280 kcal —
- Eiweiß 4,3 g 9%
- Kohlenhydrate 44 g 16%
- Fett 11 g 14%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
- Zucker 24 g —
- Natrium 218 mg 9%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 84 µg 9%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Biotin (B7) 1,6 µg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineralstoffe
- Calcium 33 mg 3%
- Eisen 0,42 mg 2%
- Magnesium 6 mg 1%
- Phosphor 171 mg 14%
- Kalium 83 mg 2%
- Zink 0,3 mg 3%
- Kupfer 0,04 mg 4%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 4 µg 7%
- Jod 12 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 4,3 g | 44 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 2,2 g | 22 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 6,5 g | 66 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 8,6 g | 88 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 11 g | 110 g | 27 g |
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Quelle: CoFID (UK) 11-532 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
