Wissen, was auf dem Teller ist
Coq au vin
Kalorien und Nährwerte
hausgemacht
188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein11 g
Kohlenh.3.3 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 188 kcal —
- Eiweiß 11 g 22%
- Kohlenhydrate 3.3 g 1%
- Fett 11 g 14%
- Gesättigte Fettsäuren 4.2 g 21%
- Ballaststoffe 0.2 g 1%
- Zucker 0.4 g —
- Natrium 154 mg 7%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 55 µg 6%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0.3 µg 2%
- Vitamin E 0.18 mg 1%
- Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.15 mg 12%
- Niacin (B3) 2.6 mg 16%
- Pantothensäure (B5) 0.63 mg 13%
- Vitamin B6 0.15 mg 9%
- Biotin (B7) 3.2 µg 11%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 1 mg 6%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 88 mg 7%
- Kalium 286 mg 6%
- Zink 0.9 mg 8%
- Kupfer 0.08 mg 9%
- Mangan 0.1 mg 4%
- Selen 9 µg 16%
- Jod 6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 11 g | 3.3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 5.5 g | 1.7 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 16.5 g | 5 g | 16.5 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 22 g | 6.6 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 27.5 g | 8.3 g | 27.5 g |
Fragen zu Coq au vin
Wie viele Kalorien haben 100 g Coq au vin?
100 g Coq au vin: 188 kcal, 11 g Eiweiß, 3.3 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Coq au vin?
50 g Coq au vin: 94 kcal, 5.5 g Eiweiß, 1.7 g Kohlenhydrate und 5.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Coq au vin?
150 g Coq au vin: 282 kcal, 16.5 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydrate und 16.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Coq au vin?
200 g Coq au vin: 376 kcal, 22 g Eiweiß, 6.6 g Kohlenhydrate und 22 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Coq au vin?
250 g Coq au vin: 470 kcal, 27.5 g Eiweiß, 8.3 g Kohlenhydrate und 27.5 g Fett.
Quelle: CoFID (UK) 19-486 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe