Wissen, was auf dem Teller ist
Hahn in Rotweinsoße
Kalorien und Nährwerte
in Rotweinsoße
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.4 g
Fett7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 13 g 26%
- Kohlenhydrate 4 g 1%
- Fett 7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1 g —
- Natrium 300 mg 13%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,48 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 3,7 mg 23%
- Pantothensäure (B5) 0,74 mg 15%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 1,4 µg 58%
Mineralstoffe
- Calcium 14 mg 1%
- Eisen 1,3 mg 7%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphor 128 mg 10%
- Kalium 145 mg 3%
- Zink 0,21 mg 2%
- Kupfer 0,03 mg 3%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 0,11 µg 0%
- Jod 3,3 µg 2%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 13 g | 4 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,5 g | 2 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 20 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 26 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 33 g | 10 g | 18 g |
Fragen zu Hahn in Rotweinsoße
Wie viele Kalorien haben 100 g Hahn in Rotweinsoße?
100 g Hahn in Rotweinsoße: 133 kcal, 13 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hahn in Rotweinsoße?
50 g Hahn in Rotweinsoße: 67 kcal, 6,5 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hahn in Rotweinsoße?
150 g Hahn in Rotweinsoße: 200 kcal, 20 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hahn in Rotweinsoße?
200 g Hahn in Rotweinsoße: 266 kcal, 26 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hahn in Rotweinsoße?
250 g Hahn in Rotweinsoße: 333 kcal, 33 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25121 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe