Wissen, was auf dem Teller ist
Chocolate sandwich cookie, average
Kalorien und Nährwerte
480
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,4 g
Kohlenh.56 g
Fett26 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 480 kcal —
- Eiweiß 4,4 g 9%
- Kohlenhydrate 56 g 20%
- Fett 26 g 33%
- Gesättigte Fettsäuren 11 g 57%
- Ballaststoffe 2,1 g 8%
- Zucker 37 g —
- Natrium 354 mg 15%
- Cholesterin 1 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0,56 µg 0%
- Vitamin C 0,12 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,3 mg 16%
- Vitamin K 15,9 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 40,2 mg 3%
- Eisen 0,83 mg 5%
- Magnesium 32,3 mg 8%
- Phosphor 81,3 mg 7%
- Kalium 250 mg 5%
- Zink 0,54 mg 5%
- Kupfer 0,06 mg 6%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 6,6 µg 4%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 480 | 4,4 g | 56 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 240 | 2,2 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 720 | 6,5 g | 84 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 960 | 8,7 g | 112 g | 52 g |
| 250 g | 250 g | 1200 | 11 g | 140 g | 65 g |
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Fragen zu Chocolate sandwich cookie, average
Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate sandwich cookie, average?
100 g Chocolate sandwich cookie, average: 480 kcal, 4,4 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate sandwich cookie, average?
50 g Chocolate sandwich cookie, average: 240 kcal, 2,2 g Eiweiß, 28 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate sandwich cookie, average?
150 g Chocolate sandwich cookie, average: 720 kcal, 6,5 g Eiweiß, 84 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate sandwich cookie, average?
200 g Chocolate sandwich cookie, average: 960 kcal, 8,7 g Eiweiß, 112 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate sandwich cookie, average?
250 g Chocolate sandwich cookie, average: 1200 kcal, 11 g Eiweiß, 140 g Kohlenhydrate und 65 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31650 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
