Wissen, was auf dem Teller ist
Oatmeal sandwich cookie with creme filling
Kalorien und Nährwerte
508
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.9 g
Kohlenh.54 g
Fett29.3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 508 kcal —
- Eiweiß 5.9 g 12%
- Kohlenhydrate 54 g 20%
- Fett 29.3 g 38%
- Gesättigte Fettsäuren 7.4 g 37%
- Ballaststoffe 2.7 g 9%
- Zucker 24.3 g —
- Natrium 220 mg 10%
- Cholesterin 1.2 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0.3 µg 0%
- Vitamin C 0.09 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 4 mg 27%
- Vitamin K 27.2 µg 23%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 11.3 µg 3%
- Vitamin B12 0.04 µg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 36.3 mg 3%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 39.2 mg 9%
- Phosphor 133 mg 11%
- Kalium 167 mg 4%
- Zink 0.97 mg 9%
- Kupfer 0.15 mg 17%
- Mangan 0.92 mg 40%
- Selen 4.6 µg 8%
- Jod 7.5 µg 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 5.9 g | 54 g | 29.3 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 2.9 g | 27 g | 14.6 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 8.8 g | 81 g | 43.9 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 11.8 g | 108 g | 58.6 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 14.7 g | 134.9 g | 73.2 g |
Fragen zu Oatmeal sandwich cookie with creme filling
Wie viele Kalorien haben 100 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling?
100 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling: 508 kcal, 5.9 g Eiweiß, 54 g Kohlenhydrate und 29.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling?
50 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling: 254 kcal, 2.9 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 14.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling?
150 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling: 762 kcal, 8.8 g Eiweiß, 81 g Kohlenhydrate und 43.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling?
200 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling: 1016 kcal, 11.8 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 58.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling?
250 g Oatmeal sandwich cookie with creme filling: 1270 kcal, 14.7 g Eiweiß, 134.9 g Kohlenhydrate und 73.2 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 33886 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe