Wissen, was auf dem Teller ist
Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour
Kalorien und Nährwerte
150
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12 g
Kohlenh.3,7 g
Fett9,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 150 kcal —
- Eiweiß 12 g 24%
- Kohlenhydrate 3,7 g 1%
- Fett 9,4 g 12%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 1,9 g —
- Natrium 400 mg 17%
- Cholesterin 32,9 mg 11%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 30,6 µg 3%
- Vitamin C 8,8 mg 10%
- Vitamin D 0,31 µg 2%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 10,5 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,4 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niacin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
Mineralstoffe
- Calcium 16,4 mg 1%
- Eisen 1,1 mg 6%
- Magnesium 15,1 mg 4%
- Phosphor 112 mg 9%
- Kalium 240 mg 5%
- Zink 1,6 mg 14%
- Kupfer 0,06 mg 7%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 10,5 µg 19%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 150 | 12 g | 3,7 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6 g | 1,8 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 225 | 18 g | 5,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 300 | 24 g | 7,4 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 375 | 30 g | 9,2 g | 24 g |
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Fragen zu Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour
Wie viele Kalorien haben 100 g Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour?
100 g Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour: 150 kcal, 12 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour?
50 g Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour: 75 kcal, 6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour?
150 g Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour: 225 kcal, 18 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour?
200 g Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour: 300 kcal, 24 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour?
250 g Chinese meat vegetable gravy, sweet-and-sour: 375 kcal, 30 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 7516 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
