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Ham gravy with tomato

Kalorien und Nährwerte

55
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,9 g
Kohlenh.0,9 g
Fett2,6 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 55 kcal —
  • Eiweiß 6,9 g 14%
  • Kohlenhydrate 0,9 g 0%
  • Fett 2,6 g 3%
  • Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
  • Ballaststoffe 0,1 g 0%
  • Zucker 0,7 g —
  • Natrium 347 mg 15%
  • Cholesterin 25,2 mg 8%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 7,1 µg 1%
  • Vitamin C 1,8 mg 2%
  • Vitamin D 0,18 µg 1%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacin (B3) 2,5 mg 16%
  • Vitamin B6 0,22 mg 13%
  • Folat (B9) 1,7 µg 0%
  • Vitamin B12 0,21 µg 9%

Mineralstoffe

  • Calcium 5,5 mg 0%
  • Eisen 0,28 mg 2%
  • Magnesium 6,7 mg 2%
  • Phosphor 78 mg 6%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Zink 0,54 mg 5%
  • Kupfer 0,02 mg 3%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 4,5 µg 8%
  • Jod 3,2 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g556,9 g0,9 g2,6 g
50 g50 g283,4 g0,4 g1,3 g
150 g150 g8310 g1,3 g3,9 g
200 g200 g11014 g1,8 g5,3 g
250 g250 g13817 g2,2 g6,6 g

Fragen zu Ham gravy with tomato

Wie viele Kalorien haben 100 g Ham gravy with tomato?

100 g Ham gravy with tomato: 55 kcal, 6,9 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Ham gravy with tomato?

50 g Ham gravy with tomato: 28 kcal, 3,4 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Ham gravy with tomato?

150 g Ham gravy with tomato: 83 kcal, 10 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Ham gravy with tomato?

200 g Ham gravy with tomato: 110 kcal, 14 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Ham gravy with tomato?

250 g Ham gravy with tomato: 138 kcal, 17 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 33094 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe