Wissen, was auf dem Teller ist

Chili with meat, canned

Kalorien und Nährwerte

106
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,5 g
Kohlenh.7,6 g
Fett3,4 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 106 kcal —
  • Eiweiß 8,5 g 17%
  • Kohlenhydrate 7,6 g 3%
  • Fett 3,4 g 4%
  • Gesättigte Fettsäuren 1,2 g 6%
  • Ballaststoffe 3,2 g 11%
  • Zucker 1,4 g —
  • Natrium 357 mg 16%
  • Cholesterin 17 mg 6%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin C 6 mg 7%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,43 mg 3%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,16 mg 10%
  • Folat (B9) 53 µg 13%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Cholin 30,1 mg 5%

Mineralstoffe

  • Calcium 20 mg 2%
  • Eisen 1,8 mg 10%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Phosphor 99 mg 8%
  • Kalium 275 mg 6%
  • Zink 1,6 mg 15%
  • Kupfer 0,15 mg 16%
  • Selen 5,2 µg 9%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1068,5 g7,6 g3,4 g
1 Portion255 g27022 g19 g8,6 g
2 Portionen510 g54143 g39 g17 g
½ Portion127,5 g13511 g9,7 g4,3 g
3 Portionen765 g81165 g58 g26 g
4 Portionen1020 g108187 g78 g35 g
50 g50 g534,3 g3,8 g1,7 g
150 g150 g15913 g11 g5,1 g
200 g200 g21217 g15 g6,8 g
250 g250 g26521 g19 g8,5 g

Fragen zu Chili with meat, canned

Wie viele Kalorien haben 100 g Chili with meat, canned?

100 g Chili with meat, canned: 106 kcal, 8,5 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 1 Portion (255 g) Chili with meat, canned?

1 Portion (255 g) Chili with meat, canned: 270 kcal, 22 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (510 g) Chili with meat, canned?

2 Portionen (510 g) Chili with meat, canned: 541 kcal, 43 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.

Wie viele Kalorien haben ½ Portion (127,5 g) Chili with meat, canned?

½ Portion (127,5 g) Chili with meat, canned: 135 kcal, 11 g Eiweiß, 9,7 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (765 g) Chili with meat, canned?

3 Portionen (765 g) Chili with meat, canned: 811 kcal, 65 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 26 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1020 g) Chili with meat, canned?

4 Portionen (1020 g) Chili with meat, canned: 1081 kcal, 87 g Eiweiß, 78 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chili with meat, canned?

50 g Chili with meat, canned: 53 kcal, 4,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chili with meat, canned?

150 g Chili with meat, canned: 159 kcal, 13 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.

Quelle: FNDDS (USDA) 27111407 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe