Wissen, was auf dem Teller ist

Chicken meat ball

Kalorien und Nährwerte

185
Kalorienkcal pro 100 g
Protein16.4 g
Kohlenh.7.7 g
Fett9.5 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 185 kcal —
  • Eiweiß 16.4 g 33%
  • Kohlenhydrate 7.7 g 3%
  • Fett 9.5 g 12%
  • Gesättigte Fettsäuren 3.7 g 18%
  • Ballaststoffe 0.4 g 2%
  • Zucker 1.3 g —
  • Natrium 407 mg 18%
  • Cholesterin 105 mg 35%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 76 µg 8%
  • Vitamin C 0.67 mg 1%
  • Vitamin D 0.71 µg 4%
  • Vitamin E 1.2 mg 8%
  • Vitamin K 14 µg 12%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.24 mg 19%
  • Niacin (B3) 3.6 mg 22%
  • Vitamin B6 0.24 mg 14%
  • Folat (B9) 17.7 µg 4%
  • Vitamin B12 0.83 µg 35%

Mineralstoffe

  • Calcium 34.6 mg 3%
  • Eisen 0.75 mg 4%
  • Magnesium 21.8 mg 5%
  • Phosphor 180 mg 14%
  • Kalium 438 mg 9%
  • Zink 1.6 mg 15%
  • Kupfer 0.07 mg 7%
  • Mangan 0.09 mg 4%
  • Selen 21 µg 38%
  • Jod 34.8 µg 23%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g18516.4 g7.7 g9.5 g
50 g50 g938.2 g3.8 g4.8 g
150 g150 g27824.6 g11.5 g14.3 g
200 g200 g37032.8 g15.3 g19 g
250 g250 g46341 g19.1 g23.8 g

Fragen zu Chicken meat ball

Wie viele Kalorien haben 100 g Chicken meat ball?

100 g Chicken meat ball: 185 kcal, 16.4 g Eiweiß, 7.7 g Kohlenhydrate und 9.5 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Chicken meat ball?

50 g Chicken meat ball: 93 kcal, 8.2 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 4.8 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Chicken meat ball?

150 g Chicken meat ball: 278 kcal, 24.6 g Eiweiß, 11.5 g Kohlenhydrate und 14.3 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Chicken meat ball?

200 g Chicken meat ball: 370 kcal, 32.8 g Eiweiß, 15.3 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Chicken meat ball?

250 g Chicken meat ball: 463 kcal, 41 g Eiweiß, 19.1 g Kohlenhydrate und 23.8 g Fett.

Quelle: Fineli (Finland) 7506 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe